我们很乐意为您解答。如果您正在阅读本文您很可能正在寻找如何停止拖延的答案。如果您正在寻找停止拖延的方法那么您很可能已经这样做了一段时间了。也许您甚至是这方面的专家。 但我们首先为什么要拖延呢？我们并不喜欢推迟事情或让事情变得更困难。那么是什么驱使我们这样做呢？ 可能有很多原因。也许我们害怕失败。或者也许我们只是非常善于说服自己无论是什么都可以等到以后再做。
不管出于什么原因拖都会遇到的问题。但这并 喀麦隆 WhatsApp 号码列表 不意味着我们必须屈服。 在这篇文章中我们将讨论克服拖延症的不同类型和策略以帮助您改善自己的生活。 目录 披露此内容可能包含一些附属链接这意味着如果您点击它们我将获得佣金无需您支付任何额外费用）。 拖延到底是什么？ 拖延是推迟或拖延某事的行为。我们都经历过这样的情况 你有一个重要的任务或项目即将到。
期但你没有立即开始而是发现自己在做任何事情但除了你应该做的事情之外。 也许你开始打扫房间浏览互联网或看电视。自我控制能力被抛到了九霄云外。你知道拖延是生活中很正常的一部分每个人都会或多或少地这样做。 然而当拖延变得过度或开始干扰你的日常生活能力时它可能会成为一个问题。