再次野餐，最好是在湖边！只要做好充分的准备，您的野餐就会很完美。这是户外用餐最美丽的方式。 也是因为外面的味道更好。野餐也是再次与家人和朋友共度时光的绝佳方式。无论是在公园、海滩还是您自己的花园里。您可以在文章末尾找到我的野餐下载清单，其中包含您所需的一切。 目录 1. 野餐何时存在？ 如果对您来说，野餐意味着轻松地在户外用餐 - 即不用手里拿着三明治，一边看着商店橱窗里最新的运动鞋 - 那么愉快的户外用餐的历史可以追溯到古代。 古罗马人还喜欢在露天举办大型庆祝活动，吃喝玩乐。按理来说，农民和工匠也在外面吃饭。但他们在工作中别无选择——可以说，无论在哪里工作，他们都去野餐。即使天气不适合好人野餐，他们也会去野餐。 野餐作为一种舞台活动，可能是法国贵族所提倡的。因为 PICNIC 这个词是由两个法语术语组成的： 皮奎尔= 奥夫皮肯 NIQUE = 小事 说起野餐，很多人脑海里还浮现过时的画面： 英国郡县的草地一直延伸到地平线 绿色和红色格子羊毛毯 大篮子 和真正的瓷器 及地长裙和帽子 事实上，我们比想到法国更快地想到英国——尽管每个休息站都有这个词——这也是维多利亚女王的功劳。她热爱野餐，并在英国推广了野餐。受过英语教育的中产阶级有钱去旅行，然后将这种习惯输出到世界各地。 剩下的问题是野餐到底是什么： 在外面吃毯子吗？或者： 社区会议在户外用餐，每位客人都贡献一些食物或饮料？ 又一个周末过去了，你又没能读完你的小说。你不断地开始读书。但在你意识到女主角喜欢寿司并且住在维也纳之前，你就闭上了眼睛。在某些时候，你的书最终会被归入“以后用”的书堆中。但你的“以后”意味着“永远”？ 现在你的生活中没有时间再坚持任何事情了。无论如何，你的头脑中没有空间容纳新的想法。你的日常工作让你生活的每个角落都变得舒适。 由于所有的约会和家务，你感觉自己喘不过气来。 你已经尝试过少睡一点。这不是长期的。
这样就好了因为这样做，你就会进一步切入仍然支撑着你的枯枝。 最终没关系。今天，您可以与亲人一起在外面吃饭，穿着舒适的衣服舒适地躺在毯子和枕头上 - 没有人会错过坐在餐桌旁的感觉。 无论您有瓷盘和玻璃杯还是坚不可摧的野营餐具。一切都是允许 黎巴嫩手机号码 的。没有什么是必须的，一切都可以。我们只是太少这样做了。 2. 为什么我们应该更频繁地野餐 第一： 野餐给我们的日常生活带来更多的自然气息。我们在室内度过了太多的时间，无论是在工作还是在家里。野餐让我们有机会出去比遛狗更长时间。这让我们感觉更好。这可以放松、减轻压力，我们的情绪也会改善。 其次， 野餐是一起吃饭的机会。一起吃饭可以加强人际关系，营造归属感和友谊的氛围。野餐时我们可以准备并分享不同的食物。因此，我们通过与乌克兰新邻居的野餐来拉近彼此的距离。 3. 您的完美野餐点菜怎么样？ 让我们暂时忽略“完美” 。因为如果你带着几个三明治和一瓶水走进公园，这将是一次美味的野餐。只是外面的味道更好。你的休息时间很重要。赤脚走在草地上，看孩子们玩耍，眯着眼睛看太阳。大多数人都很少经历过这样看似平庸的时刻。难怪对正念主题的需求大幅增加。我们通常可以为此计划几个小时。 所以：从列表中选择你想要的东西。“做得比完美更好”。 并走向大自然！即使这次只是法棍面包和美味的奶酪。也许下次有完整的节目？ 为了让您的准备工作顺利进行，我为您准备了一份 下载清单 。您可以在帖子末尾找到它们。
玩得开心！ 4. 准备完美的野餐 |硬件 坚固的野餐毯，最好有涂层的底面 折叠桌和折叠椅 野餐篮和/或冷藏箱|例如，British Picnic 专门生产野餐篮和其他配件 盘子——不，不是塑料或纸做的盘子 杯子或眼镜 刀具 带开瓶器和开瓶器的小刀 一块木板 可重新密封的容器 盐和胡椒瓶/研磨机 祖克 1 块桌布 110 x 110 厘米，配套的织物餐巾（非常时尚！） 茶巾也可以代替桌布 厨房卷纸，可能是湿布 1袋垃圾 打火机或火柴 灯笼玻璃和茶灯 上次海滩度假时留下的遮阳伞 防晒霜和驱虫剂 太阳镜、帽子、鸭舌帽等 手电筒 膏药、花粉热疗法 游戏（羽毛球、纸牌）、书籍、杂志 印度帐篷（如果您的孩子目前处于印度阶段） 橡胶靴，以防湖最终变成一条小溪，孩子们想在上面建一座水坝 毛衣和风衣 手机记录自然声音完美的野餐 - 这是您可以准备的方式 您想要更多正确的事情吗？ 每月获取家居提示和灵感 作为欢迎，您将收到我的《最终在家感觉良好 指南》。 在这里获取指南！ 5. 准备完美的野餐 |软件 一些美味的早午餐创意|因为即使是简单的食物在外面也更好吃 樱桃番茄、辣椒条、黄瓜角、胡萝卜 由香草夸克制成的丰盛蘸酱 包裹，已经准备好或在野餐时快速覆盖 芦笋沙拉 托盘中的洋葱蛋糕和乳蛋饼（提前一天准备） 橄榄 黄瓜沙拉（不含蛋黄酱）和/或土豆沙拉加橄榄油和香醋（调料最好单独包装在螺旋盖罐中） 法棍面包和其他面包 羊角面包、苹果派、葡萄干卷 酵母辫子或片状蛋糕 草莓、蓝莓、葡萄、苹果、 果酱（自制） 黄油 野猪萨拉米香肠一件 卡芒贝尔奶酪和硬奶酪 给孩子们的香肠 芥末 水、果汁、葡萄酒、普罗塞克、保温瓶中的咖啡 返回目录 对于大家庭、体育俱乐部、男士一日游者、女士木匠 - 有或没有大众巴士： 开始广播，将食物和饮料清单以及硬件分配给每个人，这样就不会每个人都带土豆沙拉或只带啤酒或只带遮阳伞。您的饮料零售商可能会很乐意借给您啤酒桌和长凳。它们离地球不太近，但有一些优点： 没有背痛 盘子里的蚂蚁少了 春天才刚刚开始。冬天来得够快。最后一点提示：当我们在花园里野餐时，我的孩子们总是觉得这很棒。